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¿Quién dijo que empezar era fácil?

Si estas cansada de vivir en un círculo vicioso que te mantiene en la rutina del caos y la desesperanza, te invito a asumir el reto de cambiar tu situación actual para comenzar a construir los cimientos de la vida que deseas. Sólo hay un paso para ir de la vida que tienes a la vida que quieres : Decidirlo , decidirlo desde el alma. Cada semana, durante este mes, publicaré artículos de la Serie: ¿Cómo empezar? para ayudarte a iniciar el camino a la vida que deseas. A ser la dueña de tu vida.
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¿Cómo superar las adversidades?

Con frecuencia andamos por la vida respondiendo a los estímulos externos de manera inconsciente. En los momentos difíciles es cuando menos racionales somos porque nos dejamos llevar por las emociones. Quiero compartir contigo tres prácticas que me han ayudado a superar las adversidades y reducir el impacto que los momentos difíciles tienen en mi vida. 1.- Crea el hábito de vivir el “momento presente”. Debes saber que lo único real es el AHORA. No pierdas tiempo pensando en las experiencias pasadas, o en porqué te está pasando esto a ti, menos en el futuro; porque no existe, tu lo creas con tu decisiones de presente en presente. 2.- Acepta: Las cosas simplemente son, no le pongas etiquetas negativas; acepta que no tienes el control de todo, nadie lo tiene. Acepta lo que está pasando, resistirte sólo te hundirá más en la emoción negativa que genera. 3.- Actúa: Con cabeza fría, concéntrate en lo que puedes hacer AHORA. Si tiene solución, planifica paso a paso cómo la ...
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¿Cómo empezar una nueva vida?

¡Comenzar una nueva vida requiere de valentía y perseverancia! Se trata de renunciar a hábitos y creencias que hasta ahora no te han dado resultados. Tienes que tener la certeza de que no quieres seguir con la vida que llevas y que es momento de construir tu nuevo ser. Te preguntarás qué es eso de construir tú nuevo ser: El cambio comienza desde adentro; primero tendrás que buscarte a ti misma en el mar de juicios con los que te has identificado hasta ahora y reconocerte como el ser maravilloso que eres para reflejarlo hacia afuera. Una vez que tú cambias, todo cambia. ¡Pruébalo! En el seno de tu hogar comienza a tener las actitudes que quieres ver en los demás, trabaja el agradecimiento y verás cómo el universo colabora para que todo se abra a tu paso. Deja de ver afuera y comienza a mirar con ojo escudriñador las profundidades de tu SER, eso que está más allá de los egos.
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