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¿Cómo superar el miedo de mostrar tu emprendimiento?

Una de las dificultades a la que nos enfrentamos cuando ponemos en marcha nuestro emprendimiento es el miedo a la exposición. Abrimos las puertas de nuestra mente a cuestionar todo; si el producto es o no bueno, si somos o no capaces, si sabemos o no sabemos suficiente. Nos auto saboteamos de manera inconsciente para no avanzar, para mantenernos en nuestro espacio seguro, donde no hay riesgos. Lo primero que debes tener en cuenta es que el miedo no es un monstruo de tres patas y cinco cabezas que te va a esperar al otro lado de la puerta, sino que es un mecanismo natural de nuestro cuerpo ante las amenazas. Es indispensable para mantenernos vivos. Cuando vamos a tomar decisiones importantes en los que hay incertidumbre , en los que no se conoce lo que va a pasar, surge ese mecanismo de defensa en nuestro cuerpo. Una vez que entiendes esto, puedes comenzar a guiar tus pensamientos para que trabajen en función de la meta que te has propuesto porque este “peligro
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¿Cómo empezar a trabajar en tus sueños?

Una compañera de trabajo me dijo hace algún tiempo que éramos esclavas intelectuales. En aquel momento no profundice en lo que esa frase significaba (realmente ella tampoco) pero su momento de iluminación representó para mi, meses y años de reflexión. Pasamos muchos años de formación universitaria con la ilusión de tener el puesto de nuestros sueños (tal y como nos impulsa la sociedad) para así tener la vida que queremos y merecemos pero honestamente son muy pocas las personas que desde un puesto de trabajo (con 8 horas de explotación intelectual) logran la libertad financiera que les permita vivir esos sueños. No me malinterpreten, la formación universitaria es una experiencia invaluable y tener un empleo para comenzar también lo es pero ese espejismo no nos brinda la felicidad que nos promete. A continuación te comento algunas prácticas que puedes llevar a cabo para comenzar a trabajar en tus sueños: 1.- Planifícate. Mientras ayudas a otros a concretar sus sueños

¿Cómo empezar una nueva vida?

¡Comenzar una nueva vida requiere de valentía y perseverancia! Se trata de renunciar a hábitos y creencias que hasta ahora no te han dado resultados. Tienes que tener la certeza de que no quieres seguir con la vida que llevas y que es momento de construir tu nuevo ser. Te preguntarás qué es eso de construir tú nuevo ser: El cambio comienza desde adentro; primero tendrás que buscarte a ti misma en el mar de juicios con los que te has identificado hasta ahora y reconocerte como el ser maravilloso que eres para reflejarlo hacia afuera. Una vez que tú cambias, todo cambia. ¡Pruébalo! En el seno de tu hogar comienza a tener las actitudes que quieres ver en los demás, trabaja el agradecimiento y verás cómo el universo colabora para que todo se abra a tu paso. Deja de ver afuera y comienza a mirar con ojo escudriñador las profundidades de tu SER, eso que está más allá de los egos.

Gente “Tóxica” en la oficina, ¿Cómo manejar la violencia verbal?

Cuando más impotente e insegura es una persona, más agresiva se porta con los demás porque es la manera que conoce para controlar a los otros. Hoy te traigo algunas sugerencias para que sepas manejar una situación de agresividad verbal: 1.- Ignóralo (a) . Ni te molestes en explicar que te sientes agredida porque en su nublada visión no estará escuchando para entender sino para responder; sólo le echarás más gasolina al fuego. 2.- Tómate tu tiempo . La agresión verbal duele, por lo tanto en estas circunstancias tampoco tú responderás con cabeza fría. Estás molesta y es razonable, así que respira profundo y espera a que estés calmada. 3.- Controla tus acciones: A pesar del desagradable episodio actúa como de costumbre; alegre y optimista. Las personas agresivas buscan imponer su voluntad y su misión es hacerte sentir menos. El actuar de manera positiva  los descolocará por no haber logrado su cometido. El siguiente paso es evaluar si esta persona (el agresor)

¡Deja de quejarte!

Sí, yo también he pasado por ello pero no hay nada más improductivo que la queja. Esta señorita es el disfraz que usamos para no hacernos responsables de nuestra vida. “Por culpa de fulano no puedo hacer esto o aquello, es que no tengo cómo hacerlo, nunca podré aprender eso porque…” y así hacemos largas listas de todas las razones por las que no actuamos evitando el enfoque de nuestra atención en las cosas que sí podemos ir haciendo. La queja se ha vuelto una costumbre tan fuerte que prácticamente quienes la hemos padecido (digo padecer porque es una especie de enfermedad colectiva) ni nos damos cuenta a menos que alguien nos haga reflexionar; como estoy tratando de hacer yo en este momento. Quiero que tú tomes las riendas de tu vida como la heroína que eres y por eso te traigo algunas preguntas que podrían ayudarte a salir del punto en el que te encuentras. 1.- ¿Qué hay detrás de la queja? 2.- Además de quejarte, ¿Qué otra cosa puedes hacer? Una vez respo

¿Cómo aumentar tu confianza con el branding como estrategia?

¿Alguna vez te has preguntado quién eres, qué te gusta realmente, cómo te perciben los demás? Si es así, sigue leyendo porque quizás encuentres algunas ideas que te ayudarán a tomar acción para comenzar a resolver las exigencias de tu ser. Con frecuencia me hago esas preguntas. Es como si cada cierto tiempo necesitara revisarme a mi misma para saber que estoy siendo honesta conmigo, sobre todo cuando siento que no estoy cómoda o “feliz”. Hoy hablaremos de Branding y cómo tener en cuenta estos aspectos para aumentar tu confianza y tener una vida más plena. El Branding es usado en el mundo empresarial u organizacional para referirse a la construcción de una marca; se trata de definir la misión, visión y valores que les permite ocupar un lugar en el corazón o la mente de su consumidor; es su identidad, su esencia. Cuándo nos hacemos las preguntas: ¿QUIÉN SOY?, ¿QUÉ TENGO PARA OFRECER? Y ¿LOS DEMÁS PERCIBEN LO QUE REALMENTE SOY? , queremos  identificar nuestra esen

¿Cómo empezar a conocerte?

¿Conocerme?, ya me conozco, dirás. Pues no, amiga mía. Entre las razones por las que no logramos lo que nos proponemos, ni terminamos lo que comenzamos, está el no conocernos. Perseguimos, en ocasiones, sueños que creemos querer con todo nuestro ser pero días,  meses o años después lo dejamos; actuamos de una u otra manera evitando el qué dirán y con suerte, cuando el alma grita autenticidad, te das cuenta que nunca has sido realmente tu misma. Darte cuenta de que no estás siendo tú misma es un gran avance, si estás en este punto FELICIDADES porque ese es el paso más importante: Darte cuenta. Ahora te toca hacerte cargo, actuar. Aquí te dejo algunas prácticas que te ayudarán a avanzar hacia la meta más grande e importante que puedas tener: conectar con tu esencia. 1.- Calma tu mente; no eres lo que piensas. Recibimos infinidad de pensamientos en el transcurso del día y la mayoría forma parte de esa “basura” que debemos sacar de nuest