¿Cómo mantener relaciones saludables en la oficina?

En la mayoría de los casos es más el tiempo que pasamos en la oficina que en nuestro hogar, por eso es tan importante mantener buenas relaciones con nuestros compañeros de trabajo.

A continuación te contaré algunas cosas que me han funcionado para mantener el conflicto a raya.

ü No te involucres en chismes. Hablar de los demás dice más de ti que cualquier comentario que hagas sobre la otra persona. ¿Qué sentido tiene aumentar la cadena de comentarios negativos sobre alguien o cualquier situación? Nada productivo sale de eso, ¿verdad?

ü Respeto. Esto incluye las normas de cortesía (hola, gracias, por favor, buenos días, buenas tardes, buenas noches). Aunque tengas marcadas diferencias con alguien, no tienes por qué ser mal educada o grosera. Cuida tu lenguaje.

ü Sé agradecido. Todo lo que nos sucede forma parte de nuestro aprendizaje y crecimiento personal. ¡Hasta de las peores experiencias se sacan grandes aprendizajes! Cada vez que esa persona “poco agradable” hace algo que “detestas”, estás conociéndote a ti misma. (Agradece que tienes la oportunidad de aprender a través de lo que ves).

ü Practica la comunicación asertiva. Esto se refiere, en palabras sencillas, a decir lo que piensas y sientes de manera directa. Habla lo más claro posible con tus compañeros, jefes y amigos. De esta manera te aseguras de que los demás comprendan claramente tus puntos de vista, aunque no estén de acuerdo.

Espero que de ahora en adelante pongas en práctica estos consejos para que te relaciones de mejor manera con los demás.

Cuéntame, ¿cómo te relacionas con los demás?

Comentarios

Entradas populares de este blog

¿Cómo aumentar tu confianza con el branding como estrategia?

¿Alguna vez te has preguntado quién eres, qué te gusta realmente, cómo te perciben los demás? Si es así, sigue leyendo porque quizás encuentres algunas ideas que te ayudarán a tomar acción para comenzar a resolver las exigencias de tu ser. Con frecuencia me hago esas preguntas. Es como si cada cierto tiempo necesitara revisarme a mi misma para saber que estoy siendo honesta conmigo, sobre todo cuando siento que no estoy cómoda o “feliz”. Hoy hablaremos de Branding y cómo tener en cuenta estos aspectos para aumentar tu confianza y tener una vida más plena. El Branding es usado en el mundo empresarial u organizacional para referirse a la construcción de una marca; se trata de definir la misión, visión y valores que les permite ocupar un lugar en el corazón o la mente de su consumidor; es su identidad, su esencia. Cuándo nos hacemos las preguntas: ¿QUIÉN SOY?, ¿QUÉ TENGO PARA OFRECER? Y ¿LOS DEMÁS PERCIBEN LO QUE REALMENTE SOY? , queremos identificar nuestra ...

¿Cómo empezar a conocerte?

¿Conocerme?, ya me conozco, dirás. Pues no, amiga mía. Entre las razones por las que no logramos lo que nos proponemos, ni terminamos lo que comenzamos, está el no conocernos. Perseguimos, en ocasiones, sueños que creemos querer con todo nuestro ser pero días, meses o años después lo dejamos; actuamos de una u otra manera evitando el qué dirán y con suerte, cuando el alma grita autenticidad, te das cuenta que nunca has sido realmente tu misma. Darte cuenta de que no estás siendo tú misma es un gran avance, si estás en este punto FELICIDADES porque ese es el paso más importante: Darte cuenta. Ahora te toca hacerte cargo, actuar. Aquí te dejo algunas prácticas que te ayudarán a avanzar hacia la meta más grande e importante que puedas tener: conectar con tu esencia. 1.- Calma tu mente; no eres lo que piensas. Recibimos infinidad de pensamientos en el transcurso del día y la mayoría forma parte de esa “basura” que debemos sacar de n...

Gente “Tóxica” en la oficina, ¿Cómo manejar la violencia verbal?

Cuando más impotente e insegura es una persona, más agresiva se porta con los demás porque es la manera que conoce para controlar a los otros. Hoy te traigo algunas sugerencias para que sepas manejar una situación de agresividad verbal: 1.- Ignóralo (a) . Ni te molestes en explicar que te sientes agredida porque en su nublada visión no estará escuchando para entender sino para responder; sólo le echarás más gasolina al fuego. 2.- Tómate tu tiempo . La agresión verbal duele, por lo tanto en estas circunstancias tampoco tú responderás con cabeza fría. Estás molesta y es razonable, así que respira profundo y espera a que estés calmada. 3.- Controla tus acciones: A pesar del desagradable episodio actúa como de costumbre; alegre y optimista. Las personas agresivas buscan imponer su voluntad y su misión es hacerte sentir menos. El actuar de manera positiva los descolocará por no haber logrado su cometido. El siguiente paso es evaluar si esta persona (el agres...

Dulce Rodríguez

Buscar este blog